Philosophy

Das bin ich!

Ich heiße Angelika, bin 1995 geboren und Mutter von zwei Söhnen.

Im Mai 2020 veränderte sich mein komplettes Leben von heute auf morgen. Zu diesem Zeitpunkt wog ich, aufgrund einer unkontrollierten Ernährungsweise und prägenden Glaubenssätzen aus der Kindheit satte 105 kg. Spät wurde mir erst bewusst "so geht es nicht mehr weiter".

Die Veränderung

Also fing ich endlich an, nachhaltig mein Leben zu verändern. Durch tägliche Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und den festen Glauben an mich selbst nahm ich 38 kg in 11 Monaten ab. Dies war sicherlich auch nur deswegen möglich, weil ich lernte, ohne Verzicht abzunehmen. Genau das ist es, was ich auch dir mit auf deinen Weg geben möchte - eine Ernährungsform, die Spaß macht und dich an dein Ziel bringt.

......... Auf deinem individuellen Weg.