Ernährungsberatung, die zu deinem Leben passt
Du willst dich endlich wieder wohlfühlen in deinem Körper? Dann lass uns gemeinsam deinen Weg finden.Ob du abnehmen, deine Verdauung verbessern oder einfach bewusster mit deinem Körper umgehen möchtest – meine Ernährungsberatung unterstützt dich ganzheitlich und alltagstauglich. Ohne Diätstress, ohne Verbote. Dafür mit Wissen, Herz und Struktur.
So einfach geht es
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Schritt 1: Anfrage
Durch das von dir ausgefüllte kontaktformular nehme ich zeitnah Kontakt zu dir auf.
Dauer ca. 1 Minute
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Schritt 2: Vorgespräch
Bei einem kostenlosen Kennenlerngespräch sprechen wir über deine Wünsche, Träume und Ziele.
Dauer ca. 15 Minute
Schritt 3: Erstberatung
Im darauf folgenden Termin analysieren wir deinen Ist-Zustand und formulieren zusammen dein persönliches Ziel.
Dauer ca. 60 Minute
Das erwartet dich
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mindestens alle 4 Wochen persönliche Check-Ins via Zoom
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Analyse des Ernährungstagebuchs
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Periodisierung und langfristige Planung zur Zielerreichung Berechnung der individuellen Makronährstoff-Zusammensetzung
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Hilfe bei besonderen Anlässen (z.b. Hochzeiten, Geburtstagen etc.)
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exklusiver Zugang zur eigenen App und somit zur Rezepteplattform
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exklusives Starterset im Wert von über 100€
Ernährungs-App
Exklusiver Zugang zur eigenen App und somit zur Rezepteplattform
Durch die App erhältst du eine möglichst leichte Kontrolle deiner Erfolge und noch vieles mehr.
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